После приёма анаболиков у спортсмена резко возрастают силовые показатели. Начинает расти и рабочий вес, но при этом прочность сухожилий и суставов остаётся прежней. И прибегая к работе с очень большими весами, появляется существенный риск получить растяжение или разрыв связок. Перейдя по ссылке , можно получить детальную информацию о том, какие препараты лучше применять для начинающих атлетов и какие меры предосторожности нужно соблюдать при этом. Особенно важной составляющей тренировки становится глубокая разминка, которая должна подготовить тело к большим силовым нагрузкам.

Также увеличивая интенсивность занятий, не стоит забывать про полноценный отдых, который будет давать мышечным волокнам нормально восстановиться.