ГлавнаяПутешествуем по мируОтдыхайте активно и с пользой здоровью!

Мы в социальных сетях

     За Бугром ВконтактеЗа Бугром в ТвиттереЗа Бугром в ЖЖ

       За Бугром в Google+      За Бугром в Facebook     За Бугром в Яндекс Блогах

Отдыхайте активно и с пользой здоровью! 01.11.2013 20:43

Отдыхайте активно и с пользой здоровью!Для многих людей в нашей стране отдых ассоциируется в первую очередь с шашлыками на природе, употреблением спиртных напитков и полным отсутствием физических нагрузок. Но так ли полезен такой отдых для нашего здоровья? Мало кто задумывается о том, что такой "отдых" приводит скорее к появлению лишнего веса и общему ухудшению работы всех систем организма.

А ведь можно выбрать и другой путь. В прежние времена отдых был неразрывно связан с туризмом. И сейчас каждый может купить бампер для iphone, чтобы обезопасить свой смартфон в дороге, и отправиться в поход на велосипеде, сделать сплав на байдарке либо выбрать другой вариант активного отдыха.

Есть очень много популярных и увлекательных направлений туризма для тех, кто заботится о своем здоровье. Во время такого отдыха идет оздоровление организма и улучшение общего физиологического состояния человека. К этому приводят и активные дыхательные нагрузки, и выполнение физических упражнений, и значительное сжигание излишков калорий.И главное, прислушивайтесь к своему организму!

Оценить:
(0 голоса)
   
Отзывы о мебель Капитол.

Интересные личности

все путешественники
Копирование информации с Туристического портала "За Бугром" разрешено только с указанием ссылки на материал. Все права защищены. 2009-2013.
Яндекс.Метрика